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故事发生在东南亚某国，女主角铁嘉文怀揣失去爱人和任务失败的巨大伤痛告别了警察生涯，隐姓埋名开了一家健身房，以老板娘身份暗中搜寻罪行累累的毒贩首领白虎踪迹。经历了一系列挫折与考验之后，老板娘凭借过人的胆识、智慧和不凡的身手，挺身而出为健身房女教练们伸张正义，最终亲手抓住仇人，并将他移交给国际刑警，战胜了邪恶，维护了正义。

影片讲述了前国际刑警铁嘉文（徐冬冬饰）痛失爱人后隐姓埋名成为了性感美艳、神秘莫测的健身房老板娘。她带领着男神教练孟京（吴卓羲饰）、美貌火辣的瑜伽教练喜喜（解斯童饰）和拳击教练东妮（蔡祥宇饰），本想安然

在老街生活多年的华叔（任达华饰），倍受街坊尊敬，一直以卖古董为生。“有困难，找华叔”几乎成了街坊邻居们的生活信条。因为地产生意，老街遭当地青龙帮强拆，华叔古董店墙内意外发现6具尸体、7本护照以及枪支，

在老街生活多年的华叔（任达华饰），倍受街坊尊敬，一直以卖古董为生。“有困难，找华叔”几乎成了街坊邻居们的生活信条。因为地产生意，老街遭当地青龙帮强拆，华叔古董店墙内意外发现6具尸体、7本护照以及枪支，