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《如果爱》是一档明星恋爱真人秀节目。节目是一部无脚本、明星本色出演的“浪漫偶像剧”，没有烂大街的俗套剧情，只有明星最率真、最洒脱的偶像剧。几位单身男女明星艺人将在节目中相知相恋，体味真正的恋人生活，为观众真实呈现明星恋爱的各种啼笑皆非、酸甜苦辣的故事。

“基因突变人“薛灵乔（金泰焕饰）沉睡百年后，在一场车祸中意外被倒霉女星田净植（吴倩饰）唤醒。身世诡异、能力不凡的薛灵乔软硬兼施住进田净植家，田净植表面装作不在乎，背地里却想方设法要赶走这只“妖怪”。不料，这样的互相折磨，竟让两人的关系日渐升温，暧昧的情丝悄悄蔓延。然而，逐渐明朗的不仅是薛灵乔和田净植相爱的心，一个跨越百年的惊天大阴谋也慢慢浮出水面。

当年在农村插队的周魏红美丽能干，是闻名的“红姑娘”，她爱上了比她小的陈大志。大志考上大学，魏红也回城当小学教师，大志不惜和母亲决裂与她结婚。靠魏红的工资，丈夫读了大学研究生博士，成为大学副院长，举家到广州定居。夫妻间的共同语言越来越少，可她对丈夫无比信任。魏红的弟弟弟媳下岗，到广州来投奔她，魏红在家里办起了培训班。房间太小，大志要搬到学校住，和她分居。女儿陈悦大学快毕业这一年魏红才知道，大志外面早有了别人。魏红选择离婚，提前内退，回到了重庆开火锅馆。她认识了当年的学长，出租车司机葛大壮。大壮对魏红十分照顾