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真实记录33位国际女性蜕变成长的舞台竞演类综艺。节目集结了专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，彰显中国文化魅力，实现自我价值超越。

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《超燃美食记3》将用整季节目模拟5轮，当代青年人自星期五下班一刻开始的百变周末生活！4位mc将前往00后浓度最高的地方，跟着真正会享受的他们，痛快吃玩两夜一天，每两期聚焦一种00后最流行最“E”的潮流

法医带领9名法医新人，历经10大真实案件考核，争夺最终OFFER，上季2名出圈实习生将作为“学长学姐”参与节目录制。

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