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在这部引人深思、启迪心灵的纪录片剧集中，拥有冠军履历的诸位教练分享他们在体育和生活中取得成功的个人法则。

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錦繡大地被過度開採變成荒蕪異域；雄壯大象只剩長牙堆成盜獵者的殘酷罪證。人自視為地球主宰，對氣候環境及生態系統構成不可逆轉的影響；科學權威歷十年研究後揚言：「人類世」在二十世紀中已取代「全新世」的地質時

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通过探索我们常常不花时间去欣赏或理解的共同生物学，深入研究我们每个人内部的宇宙。心脏，大脑，眼睛，血液，眼泪；“人类”不仅揭示了人体运作原理的科学知识，而且揭示了我们内在世界每时每刻的内在力量。来自全

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