10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务

泳动热血，致敬亚运精神，游泳养成竞技原创节目《力争上游旱鸭子季》热血出击。节目由曾在2014年仁川亚运会女子50米、100米仰泳比赛中斩获冠军的洪荒少女傅园慧和曾两次在国际大赛中击败菲尔普斯、并在全运会实现蝶泳四连冠的“历史第一人”吴鹏担任教练，由从小学习游泳、曾是专业游泳运动员的演员陈小纭作为泳池助教，带领刘维、气运联盟-马哲、孙亦航、田轩宁、王佳璇、un!vu5-依合提巴尔、杨默依Moi、ONER岳岳、钟丽丽、赵让共10位学员学习游泳，最终应战演艺圈邀请赛。

明末年间，曾因天狗食月发生麦田怪圈现象福泽桃源村民，使其拥有神秘力量守护苍生，世纪更迭成为守护者一族。大龄“废柴女”蒋一依与初恋男友楚天祺已分手两周年，表面上活得洒脱内心仍旧情难却。她与实习守护者方牧野无心邂逅，两人合租成为欢喜冤家，方牧野的奇妙能力不仅增添生活妙趣更将蒋一依改头换面，助她在职场力争上游更唤醒儿时的发明家梦想，决心研发机器手臂帮助失臂运动员石亮重回球场。方牧野为使蒋一依的前男友回心转意，多次令两人化险为夷情缘重燃。而他自己却意外成为疯狂科学家陈彼得的研究对象身陷囹圄。蒋一依也在渐渐独立的过

1989年，日本推行男女雇用机会金等法。　　这一年进公司的社会新鲜人被称为「雇均法」第一代。　　背负着国家的期待与社会舆论、在男性社会中受到不明理对待却力争上游。渐渐地，女性受到重视，也慢慢的被交

本剧改编自豆瓣阅读连载小说《老公孩子一起养》，作者爱莉莉。　　廖莎是销售界的精英，性格强势，在事业上，她总是可以排除万难、力争上游。回到家中，廖莎却要面对性格佛系的丈夫方程。方程工作多年，却仍是普通的

叶满枝（伍咏薇饰）是一名室内设计师，她将大部分的时间和精力都投入到了工作之中，是名副其实的女强人。叶满枝因为工作的繁忙而和家人之间的关系十分冷漠疏离，和父亲的感情尤其岌岌可危。一次偶然中，叶满枝在工作