故事讲述的是一只名叫Trico的羊，因为分享新想法而在羊群中制造混乱，一只潜伏的狼等着扑来。

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四位默默无名的少女在唱片公司的安排下接受空手道和歌舞的训练，却在出道记者会上状况百出，总裁于是下令她们到五台山接受更严格的集训，回台后却被迫解散，再度返回平凡人的生活，四位女生相约一年后在五台山见，此

Sean及Bilie为侦查一名警员之死，混入一夜总会当卧底，揭发一连串的谋杀及贪污。身为空手道高手的Bilie不惜孤身犯险，赤手空拳单挑黑帮……

出身空手道世家的港日混血儿平川真理，因丧父、失恋而一蹶不振，在杜汶泽饰演的师傅地狱式训练和激励下越战越强，最大敌人原来是自己。本身是空手道高手的杜汶泽当上导演不再搞笑，化身监制、导演、编剧、主演、武术

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木皿花枝（清原果耶饰）原本以空手道的日本代表为目标，却突然梦想破灭陷入了人生的低谷。至今只专注于空手道，从未恋爱过的花枝，遇到了比赛前必听的胜负曲的作者芦田春树（间宫祥太朗饰）。芦田现在是落魄的昙花一

正義感十足的采映狠狠教訓過學校裡的惡霸後，轉學到了新學校，今天是她第一天上課。雖然她爸已經對此警告過她，但她又從惡霸手中救出了宗久。宗久因此非常崇拜采映，並問她如何才能跟她一樣強，原來答案就是空手道，

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当一个神秘的独来独往和空手道高手贤治的妹妹那张在洛杉矶失踪，谁就站在他发现她将面临致命的空手道愤怒杀方式！