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节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。

三立全新旅游实境《上山下海过一夜》，由5位独具风格且拥有不同生活技能的年轻职人，共同组队进行两天一夜实境小旅行，带你享受大自然好生活，看见台湾土地的美丽。

第二季故事將延續第一季女孩成長後的發展，劇情將以臺灣女子職業籃球賽及中華代表隊培訓出征為主軸，也因此對於演員籃球球技的要求更為嚴格，歡迎有大專甲一級或職業球隊經驗的球員報名海選，當然也歡迎對自己的球技

讲述一个少年在失去家庭、流浪于庙宇时，与一名古迹修复师短暂的相处，产生如父如子的关系。

李春生于1838/1/12出生于福建厦门，母林有，父亲李德声是一个在溪边为人摆渡的人，家境穷苦。他13岁时便和一些孩子在街上叫卖糖果以帮家计，中午时和姐姐送饭去溪边给父亲吃。14岁时巧遇一个来渡船的英

内详

武功平庸的少年剑客徐元平，夜间武林圣地少林寺，欲图盗取少林秘籍，被护专武僧逼入了少林禁地侮心禅院。一位长白眉老增，独居尘封网结的斗室，面壁已达六十载，在掌门人率众僧轮番强攻下，硬将少林绝技悉数传授给了

魏谦（邱宇辰饰）年幼丧亲，一肩扛起家庭责任，除了抚养亲妹妹魏离离（林思廷饰），还意外收养了弟弟魏之远（黄宏轩饰）。为了弟妹，魏谦不要命地打黑工赚钱，幸好有一起长大的好兄弟三胖（金在勋饰）将他拉回正轨。

故事从一次意外的撞衫事件展开，同月同日生的两人不只爱上了同一个男人，还经常买了同一款服饰。年轻时曾互为情敌，10年来一直透过脸书的蛛丝马迹，幻想对方活得更好而感到嫉妒，没想到却意外重逢。

《洪拳与咏春》由武侠大导张彻执导, 唐隹及刘家良任武术指导, 故事依练功、破功的情节发展, 讲述为清廷效力的八旗武馆为对付少林子弟, 特请来高手巴刚(梁家仁)与余比(王龙威)踢平林赞田师父的少林武馆.